Les ateliers Gourman'Diet d'Issoire ont lieu:

Place de l'Eglise

63320 Chidrac

Renseignements et réservations:

Nathalie Maury

06 15 15 70 32

Samedi 13 Février à Chidrac 

· Les desserts allégés 

Pour vous mousse au chocolat= aliment interdit? Venez apprendre les astuces pour alléger vos desserts et déguster avec plaisir.

- Mousse au chocolat
- Muffins aux myrtilles et aux amandes
- Congolais

- Strudel aux pommes
et autres recettes en préparation... 

Samedi 27 Mars à Chidrac

· Diabète, cholestérol et plaisir de la table

Adapter des recettes, équilibrer ses repas et apprendre à utiliser les meilleurs ingrédients: pour que la pathologie ne soit pas un obstacle aux plaisirs culinaires.

- Recettes à venir

Samedi 3 Avril à Chidrac

· Forme et immunité: la santé dans l'assiette 

Découvrez les aliments boosters de santé ! Comment prévenir la maladie par une alimentation adaptée. La santé dans votre assiette !

- Mini tartelettes à la Thaï

- Salade pep's

- Muffins potiron-chèvre

- Crème chocolat aux épices