Plaisir gourmand et gastronomie ne sont pas incompatibles avec une alimentation saine et équilibrée!

Les diététiciennes de Gourman'Diet vous accompagnent pour:

• apprendre les clés de l'équilibre alimentaire
• conjuguer alimentation saine et plaisir gustatif
• revisiter les recettes traditionnelles
• mettre de la créativité dans vos assiettes
• faire de la cuisine du quotidien un moment de détente.

Les ateliers de Gourman'Diet vous proposent des recettes simples et rapides, faciles à reproduire au quotidien.

Chaque atelier est précédé d'un cours de diététique en accord avec le thème du jour. Il est suivi d'une application pratique avec la réalisation de plusieurs recettes en binôme. Au cours de la réalisation, les diététiciennes vous proposeront des conseils-nutrition pratiques et des astuces culinaires.

Et bien sur, dégustation obligatoire avant de poser les tabliers!

Lors de chaque atelier vous repartirez avec toutes les fiches recettes et un livret nutrition.

Les ateliers ont lieu le samedi (matin et/ou après midi selon les demandes), ils durent environ 2h30 et ne dépassent pas 6 participants. Le tarif de base est de 35 €. La durée et le tarif des ateliers peuvent évoluer en fonction des thèmes et des denrées choisis.